Le bande devono essere usate con un bilanciere ad hoc per evitare infortuni ed ottimizzare l’allenamento, assieme a una pedana fondamentale per eliminare vibrazioni e tensioni eccessive
Nel Salone del Coni presentati i numeri della struttura valnurese: «Un'eccellenza del nostro territorio». E per le prossime settimane c'è già il tutto esaurito
Seconda puntata della rubrica su preparazione fisica e fitness curata dal professor Carlos De Lellis: ecco come e quando svolgere gli allenamenti con le bande elastiche
Inizia oggi una rubrica su preparazione fisica e alimentazione curata dal professor Carlos De Lellis. Filo diretto con i lettori: potete anche inviare le vostre domande
Tanti ex sportivi biancorossi testimonial dell'iniziativa di divulgazione oncologica che porta i campioni dello sport a scendere in campo a fianco di chi combatte un tumore. Con loro anche Hubner, Leggeri, Croce e Corvetta
Operativa alla Vittorino portata da Carlos de Lellis: «Un servizio che offriamo ai soci ma che è anche aperto a tutti i singoli e alle società sportive del territorio»
Dal 10 al 15 settembre una trentina di studenti farà lezione al Ferriere sport camp alternando la classica attività didattica alla conoscenza di nuove discipline
