Il preparatore atletico della Gas Sales Bluenergy in vista dell'avvio dei play off: «Abbiamo un impegno morale nei confronti della famiglia Curti, sono persone che hanno una marcia in più e ti danno un’energia incredibile»
Il preparatore atletico della Gas Sales Bluenergy traccia il primo bilancio: «Abbiamo cambiato metodologia di allenamento, qualche risultato si inizia a vedere ma ci vuole tempo»
Nome noto nell'ambiente biancorosso, nel curriculum vanta esperienze con nazionali e club di pallavolo, calcio, ciclismo e basket. Prende il posto di Alessandro Guazzaloca
Le bande devono essere usate con un bilanciere ad hoc per evitare infortuni ed ottimizzare l’allenamento, assieme a una pedana fondamentale per eliminare vibrazioni e tensioni eccessive
Seconda puntata della rubrica su preparazione fisica e fitness curata dal professor Carlos De Lellis: ecco come e quando svolgere gli allenamenti con le bande elastiche
Inizia oggi una rubrica su preparazione fisica e alimentazione curata dal professor Carlos De Lellis. Filo diretto con i lettori: potete anche inviare le vostre domande
